Mes propres épreuves, mes deuils, mes questionnements m’ont amenée à chercher des clés pour avancer, et c’est ce chemin qui m’a conduite à découvrir et explorer différents outils.

J’ai suivi des formations en coaching, en psychanalyse non médicale, en hypnothérapie, en EMDR®, en constellations familiales et systémiques, en relaxation sonore guidée et même en yoga du rire. Chacun de ces apprentissages est venu enrichir ma boîte à outils, toujours avec l’envie d’apporter un accompagnement complet : corps, cœur, esprit. Je crois profondément que pour accompagner, il faut d’abord expérimenter. Alors j’ai mis tout ça en pratique pour moi-même, avant de pouvoir transmettre à mon tour. Et aujourd’hui, je combine ces approches selon tes besoins, pour que tu trouves la méthode qui résonne avec toi.

Ce qui m’anime chaque jour, c’est l’envie d’accompagner les personnes à retrouver leur équilibre, leur légèreté et leur énergie. Mon propre parcours, avec ses épreuves et ses deuils, m’a appris combien il est précieux d’être soutenu et guidé pour traverser les moments difficiles et se reconnecter à soi.

Aujourd’hui, mon objectif est simple : t’offrir un espace où tu peux déposer ce qui pèse, comprendre ce qui te freine, et trouver des clés concrètes pour avancer. Que ce soit en individuel ou en atelier, tu y gagnes une écoute attentive, des outils adaptés à ta situation, et surtout un accompagnement bienveillant pour t’aider à libérer ce qui te bloque et à retrouver confiance et sérénité.

Mon métier n’est pas seulement une profession, c’est une passion : voir les personnes s’ouvrir, se transformer et repartir plus légères est ce qui me fait vibrer et ce que je souhaite partager avec toi.