ATELIERS COLLECTIFS

Il y a une force dans le collectif qu’on ne trouve nulle part ailleurs.
Un espace partagé, sécurisant, vivant… où chacun peut déposer, rire, se mouvoir, se libérer.
Les ateliers collectifs que je propose ne sont pas des "animations".

Ce sont des expériences transformatrices, où le corps, les émotions et les dynamiques de groupe s’expriment librement

dans la joie, la profondeur ou la légèreté.

À travers trois pratiques complémentaires, je vous invite à explorer ce qui se joue en vous... avec les autres.

Constellations familiales

& systémiques

Une plongée dans les racines invisibles qui influencent nos émotions, nos choix, nos relations.
En groupe, les représentations prennent vie, les dynamiques se dévoilent, et chacun peut ressentir — dans le corps, dans le cœur — ce qui a besoin d’être vu et libéré.

Pour explorer, comprendre et transformer en profondeur ce qui pèse encore.

Yoga du rire

Une méthode simple et étonnante pour se reconnecter à la joie, à l’énergie et à la légèreté.
Accessible à tous, sans prérequis, le yoga du rire mêle respiration, mouvements et rires simulés… qui deviennent très vite authentiques !
Le rire active le corps, relâche les tensions, renforce les liens — un vrai shoot de bonheur collectif.

Pour booster l’enthousiasme, apaiser le stress et créer du lien.

Revenir à soi

Une pratique intuitive où le mouvement devient un moyen d’expression et de libération.

2h de pause pour relâcher le corps, respirer et apaiser l'esprit

Pour lâcher prise, se reconnecter à son corps, et ressentir la liberté d’être soi.

Ils parlent de nous

"Premiere constellation avec Gaëtane. Moi qui suis très mentale, j’ai réussi à apprécier dans mes ressentis mon histoire et mon système familial et je me suis sentie vue et entendue. Bouleversant. Lumière a été faite sur un point d’ombre que je n’arrivais pas à visualiser.
J’ai participé aux systèmes des personnes qui étaient présentes et c’était très intéressant de le faire, très touchant aussi.
Nous sommes le lendemain et je me sens plus apaisée et je sens que quelque chose s’est passé, j’en verrais les effets dans les semaines à venir mais j’ai confiance. Gaetane était très concentrée et son dynamisme ainsi que son authenticité rendait la séance importante mais fluide et c’est avec simplicité et confiance que nous avons toutes pu évoluer dans l’espace au gré de nos ressentis. Un grand merci !"


Alexance M.

"J'ai participé à une constellation familiale de groupe où j'ai pu incarner différentes situations dans un cadre sécurisant accompagnée avec tact, délicatesse, bienveillance et amour par Gaëtane qui est une personne chaleureuse et attentive. C'est un moment de partage intense avec le groupe alors que nous ne nous connaissions pas, c'est époustouflant! Je vous encourage à oser venir participer, cela illuminera votre vie !"


Géraldine M.

"J'ai participé à une constellation pour y déposer ma problématique. J 'ai vécu une expérience enrichissante avec beaucoup d"émotions positives. j'ai pu constater mon avancée J'en ferai une autre . je recommande Gaetane pour sa bienveillance et son sérieux."


Sylvie

GAÉTANE GRATON

Quand ça bloque, déborde ou tourne en boucle,

je vous aide à remettre du vivant, du sens, de l’envie, de l’élan

Individuel & Collectif

Créatrice d' espaces pour déposer, se relier, se transformer = redevenir Vivant

Autrice de La vie après vous - Sur le chemin du deuil : Outils pour retrouver la sérénité

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